Запеканка со шпинатом — рецепт с фото пошагово

Пошаговый рецепт с фотографиями — Картофельная запеканка со шпинатом. Секреты приготовления от шеф-поваров. Картофельная запеканка со шпинатом — готовить одно удовольствие. Вкуснятина невозможная! Приятного аппетита!

Картофельная запеканка с овощами

Категория: Основные блюда

9 ингридиентов 40 минут

1. Берем овсяные хлопья ( в этот раз я брала смесь 7 злаков), залить кипятком, накрыть и оставить на 30 минут.

2. Картофель натереть на крупной терке, добавить соль, перец по кусу и соевый соус Kikkoman.

3. Обжарить грибы с луком, болгарский перец и шпинат нарезать…

теги: второе обед ужин

Картофельная запеканка с курицей и зеленью

Картофельная запеканка с чесноком и шпинатом
Картофельная запеканка "Весеннее настроение"
Картофельная запеканка с курицей и шпинатом

Картофельная запеканка с чесноком и шпинатом

eda.ru40 мин
Алексей Зимин
Ингредиенты (8)
Картофель 1 кг
Сметана 200 г
Шпинат 300 г
Чеснок 8 зубчиков
Масло сливочное 50 г
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Показать все (8)
Рецепт Картофельная запеканка с мясом и шпинатом

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3083.8 ккал
белки
187.6 г
жиры
131.5 г
углеводы
288.3 г
100 г блюда
ккал
99.2 ккал
белки
6 г
жиры
4.2 г
углеводы
9.3 г

Картофельная запеканка со шпинатом

Вы любите шпинат? Тогда этот рецепт для вас. Напрасно многие считают, что шпинат – это всего лишь трава, не имеющая ни запаха, ни вкуса. Без непритязательных зелёных листиков не представляют своё меню как вегетарианцы, так и те, кто мечтают жить долго и обходиться без докторов.
Не будем исключать из рациона и картошку. Не только из уважения к нашим предкам, пострадавшим во время картофельных бунтов. Этот корнеплод настоящий друг сердечно-сосудистой системы. А блюд, в состав которых входит картофель – тысячи!
Соединим шпинат с картофелем и полюбуемся, что из этого получится.

Ингредиенты

Шпинат — 400 г

Сливочное масло — 80 г

Мука — 2 ст.л.

Молоко — 400 мл

Сыр — 80 г

Соль — по вкусу

  • 139 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.

Картофельная запеканка с мясом и шпинатом

gastronom.ru
gastronom
Ингредиенты (13)
400 г любого отварного или запеченного мяса
600 г картофеля
600 г свежего шпината
6 филе консервированных анчоусов
2 ст. л. кедровых орешков
1 ст. л. каперсов
2 ст. л. изюма
небольшой пучок петрушки
2 зубчика чеснока
6 ст. л. панировочных сухарей
оливковое масло «экстра вирджин»
щепотка мускатного ореха
соль, свежемолотый черный перец
Показать все (13)
Рецепт                  Картофельная запеканка с курицей и шпинатом

Картофельная запеканка со шпинатом

allrecipes.ru
LISA B7
Ингредиенты (8)
7 крупных картофелин
300 г замороженного нарезанного шпината
1 стакан сметаны
50 г сливочного масла
2 ст.л. мелко нарезанного зеленого лука
2 ч.л. соли
1/4 ч.л. черного перца
1 стакан тертого сыра
Показать все (8)
Рецепт Запеканка из картофельного пюре со шпинатом
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...