Салат с грейпфрутом и сыром дорблю – пошаговый рецепт с фотографиями


Необычный салат на праздничный стол. Салат хорош и вкусом, и своим внешним видом. Приготовить его несложно, но результат поражает. Пробуйте — и убедитесь в этом сами!

Салат с грейпфрутом и мягким сыром

Категория: Закуски> Салаты

7 ингридиентов

Грейпфрут очистить от кожуры и белых пленок, нарезать тонкими кружочками. Помидоры также нарезать кружочками. Сыр нарезать кубиками. Оливки откинуть на дуршлаг. На блюдо выложить кружочки грейпфрута, затем помидоры и сыр, чередуя их так, чтобы краями они заходили друг на друга. Сверху украсить оливками. Из масла, душицы, соли и перца приготовить соус…

теги: сыр помидоры оливки

Салат с курицей и грейпфрутом

Салат с грейпфрутом и моцареллой

Грейпфрут как ингредиент салата

Грейпфрут в кулинарии

Грейпфрут — ценный диетический фрукт. Продукты, сопровождающие его в блюдах, быстро усваиваются и не откладываются в виде жиров в организме.

Салаты с грейпфрутом могут быть не только фруктовыми, но и с дополнением других ингредиентов:

  • морепродукты;
  • овощи;
  • белое мясо (курица, индейка);
  • крабовое мясо;
  • рыба;
  • апельсины и другие фрукты.

Грейпфрут содержит множество витаминов и полезных соединений. Добавляя его в салат, вы не только скорее избавитесь от лишних килограммов, но и обогатите организм полезными соединениями.

Описание приготовления:

Салат получается супердиетическим. Готовить и кушать его можно хоть каждый день. Для людей, которые считают калории, это просто находка. Салатик очень легкий и свежий. А жареные цитрусовые придают этому салату пикантность. Обязательно попробуйте вариант, как приготовить салат с грейпфрутом и сыром.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
855.6 ккал
белки
86.8 г
жиры
48.6 г
углеводы
18.6 г
Порции
ккал
427.8 ккал
белки
43.4 г
жиры
24.3 г
углеводы
9.3 г
100 г блюда
ккал
138 ккал
белки
14 г
жиры
7.8 г
углеводы
3 г

Ингредиенты:

  • 2 шт.

  • 200 г

  • 200 г

  • 50 г

для соуса:

  • 3 ст.л.

  • 1 ч.л.

Салат с грейпфрутом и мясом, запеченным со специями

грейпфрут – 1 шт.; мясо (курица, говядина или свинина) – 200-250г; руккола (или любой зеленый салат) – 1 пучок; для салатной заправки: растительное масло – 2 ст.л.; бальзамический уксус – 1 ч.л.; соль – по вкусу; перец черный молотый – по вкусу; чесн

Салат с грейпфрутом и авокадо

Видео-рецепты салата с грейпфрутом

Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.