Салаты из овощей
Салат из свеклы с авокадо
Категория: Закуски> Салаты> Овощные салаты
9 ингридиентов
Свеклу запечь или отварить, остудить, почистить.
Нарезать кубиками.
Из авокадо удалить косточку, вынуть мякоть и нарезать кубиками. Сбрызнуть соком лимона.
Орехи кешью обжарить слегка, измельчить, но не очень мелко….
теги: салат ужин обед
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 853.7 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 75.6 г |
углеводы 34.3 г |
| Порции | |||
| ккал 426.9 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 37.8 г |
углеводы 17.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 224.7 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 9 г |
Салат из свёклы с сыром
Французы очень расширили мои познания в плане составления салатов со свёклой. Свёкла и сыр — сочетание, в общем-то, привычное, и обычно в нашей кухне эти ингредиенты заправляются майонезом и дополняются чесноком.
В этом салате традиционная для французской кухни заправка «винегрет», а пикантность достигается использованием хрена. У меня он был приготовлен со свёклой, но можно добавить и обычный белый хрен. Особый вкус придает ещё и кунжутное масло. Авокадо в этом салате мало участвует в создании вкусового букета, зато несёт массу полезных веществ.
Салат из свеклы с авокадо
Категория: Закуски> Салаты> Овощные салаты
8 ингридиентов 10 минут
Приготовим соус. Смешать оливковое масло, чесночный порошок, черный перец, несколько капель лимонного сока, щепотку соли.
Свеклу почистить и нарезать пластинами.
Авокадо очистить и нарезать пластинами, сбрызгуть соком лимона….
теги: салат закуска
Ингредиенты:
- Свекла — 200 Грамм
- Авокадо — 150 Грамм
- Брынза — 60 Грамм
- Шпинат — 20 Грамм
- Грецкие орехи — 40 Грамм
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 2
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Фотографии «Салат из свеклы с авокадо» от приготовивших (1)
Единый профиль
МедиаФорт
Что дает регистрация?
Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:
- добавлять свои рецепты;
- участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
- сохранять понравившиеся рецепты в свою “Кулинарную книгу”;
- задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
- общаться с другими поварятами на форуме.
Как приготовить “Салат из свеклы с авокадо”
Подготовьте ингредиенты.
Свеклу вымойте и просушите, после оберните фольгой и запеките несколько часов, или же отварите свеклу до готовности – также 1-1,5 часа.
Свеклу охладите, очистите, нарежьте свеклу небольшими кубиками, выложите на тарелку.
Авокадо очистите и нарежьте кубиками или дольками. Добавьте авокадо в салат.
Шпинат сполосните и просушите, порвите руками и добавьте в салат. Брынзу также поломайте небольшими кусочками и добавьте в салат.
Добавьте в салат грецкие орехи, немного масла, соль и молотый перец. Перемешайте все и подавайте к столу.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из свеклы с авокадо:
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Салат из сельди,с авокадо и свеклой.
Категория: Закуски> Салаты> Салат с авокадо
9 ингридиентов
Филе сельди,яйца,свеклу,авокадо нарезать не крупными кубиками(предварительно очистив овощи и яйца),зелёный лук нашинковать.В стакан выкладываем слоями:свеклу,посолить,полить не большим кол-вом оливкового масла(я по чайной ложке добавляла),сельдь,нарезанную кусочками,масло,зелёный лук,яйца,авокадо,полить лимонным соком,посолить,и последний слой-свекла,полить …
теги: домашняя салат овощи перец яйца
Салат с брынзой и свеклой
Категория: Закуски> Салаты
9 ингридиентов 20 минут
Свёкла нужна варёная. Её можно отварить заранее или как я в СВЧ 10 минут при мощности 800 в стеклянной банке, в которую поместим свёклу и зальём водой до половины банки. Делаем заправку для салата. В посуде соединяем оливковое масло, лимонный сок свежевыжатый, солим, перчим по вкусу и всё соединяем.
Я буду делать салат каждому индивидуально в стаканах. Красны…
теги: салат закуска диета гости