Рецепт Манная каша на кокосовом молоке

Рецепт манной каши на кокосовом молоке достаточно простой. Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Такую кашу можно употреблять веганам и людям, которые соблюдают пост.

Описание приготовления:

Из всех вариантов растительного молока именно кокосовое делает банальную манку ароматной, сливочной и невероятно вкусной. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить манную кашу на кокосовом молоке. Овсяное молоко можно заменить водой, кокосовое молоко лучше всего подойдёт средней жирности.

Ингредиенты

  • Манная крупа 60 г
  • Коричневый сахар ½ ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Кокосовое молоко 120 мл
  • Вода 240 мл
  • Кокосовая стружка 2–3 ст. ложки
  • Фрукты, ягоды и шоколад по вкусу

Витамины

Витамины Количество Норма
Витамин В1 0.061 мг 1.5 мг
Витамин В2 0.014 мг 1.8 мг
Витамин В4 4.82 мг 500 мг
Витамин В5 0.096 мг 5 мг
Витамин В6 0.079 мг 2 мг
Витамин В9 15.746 мкг 400 мкг
Витамин C 0.54 мг 90 мг
Витамин Е 0.527 мг 15 мг
Витамин РР 1.4091 мг 20 мг

ОПИСАНИЕ

Очень простой рецептик, но мне, пока я не увидела его на одном из сайтов (спасибо пользователю Катинке), не приходило в голову так готовить манную кашу)) каша получается очень кокосовая,вкусная и сытная, ммммм))) Попробуйте и Вы))))

Ингредиенты

манка 60 г

кокосовое молоко 400 мл

молоко или вода 100 мл

кокосовая стружка 3 ст.л.

сахар 2-3 ст.л.

Манная каша на кокосовом молоке

Манная каша на кокосовом молоке

Манную кашу на кокосовом молоке я для себя открыла, когда отказалась от молочных продуктов. Советую побаловать себя на завтрак такой кашей! Очень вкусно, полезно и питательно!

Ингредиенты:

  • Манная крупа  — 60 Грамм
  • Овсяное молоко  — 200 Миллилитров
  • Кокосовое молоко  — 300 Миллилитров
  • Сахар  — 1-3 Ст. ложек
  • Ягоды  — По вкусу
  • Ванильный сироп  — 1-2 Капель

Количество порций: 1

Как приготовить «Манная каша на кокосовом молоке»

Манная каша на кокосовом молоке - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Манная каша на кокосовом молоке - фото шаг 2

Смешайте в кастрюле кокосовое и овсяное молоко. Доведите до кипения на среднем огне.

Манная каша на кокосовом молоке - фото шаг 3

Добавьте сахар и ванильный сироп. Когда сахар полностью растворится, то всыпьте тонкой струйкой манную крупу. Варите кашу 3-5 минут на средне-низком огне, постоянно помешивая.

Манная каша на кокосовом молоке - фото шаг 4

Переложите кашу в тарелку, сверху выложите ягоды.

Манная каша на кокосовом молоке - фото шаг 5

Манная каша на кокосовом молоке готова, приятного аппетита!

Оценить рецепт Манная каша на кокосовом молоке:

средняя оценка: 3.5, всего голосов: 4

Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

empty.gif

Видео рецепта

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Алена

Рецепты 24

Рецепт «Манная каша с фисташками на кокосовом молоке»:

Вот наши исходные продукты: молоко, кокосовое молоко, сахар, манка, фисташки

Молоко доводим до кипения и, помешивая, тонкой струйкой всыпаем манку

Доводим до полуготовности и всыпаем фисташки

И добавляем кокосовое молоко, доводим кашу до готовности

И сервируем красиво, украшая ягодками и листиками мяты, чтоб ни один нехочуха не сказал, что он не любит манную кашу

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Манная каша с фисташками на кокосовом молоке

Рецепт: Манная каша с фисташками на кокосовом молоке

Совсем не банальная манная каша для маленьких и больших. Прекрасный заряд бодрости с утра придаст сил и энергии для новых приключений

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Манная каша с фисташками на кокосовом молоке»:

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...