Панировка из овсяных хлопьев — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Готовь куриную грудку в овсянке: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
778.2 ккал
белки
89.9 г
жиры
16.3 г
углеводы
66.1 г
Порции
ккал
259.4 ккал
белки
30 г
жиры
5.4 г
углеводы
22 г
100 г блюда
ккал
169.2 ккал
белки
19.5 г
жиры
3.5 г
углеводы
14.4 г

Продукты

1 филе куриной грудки (брала весом 300 грамм);

3 столовые ложки овсяных хлопьев;

1 яйцо;

Соль и приправы по вкусу;

Капелька растительного масла (если сковорода антипригарная, то можно без масла).

Ингредиенты

0/4 ингредиентов

  • куриная грудка — 400 гр.
  • кефир 1% — 200 мл.
  • соль и специи
  • овсянка мелкая требующая долгой варки — 50 гр

Jocelyn_foodПока без рейтинга40 мин40 мин 81.85

Good job!

Enjoy your meal, hope you had fun with us!

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Аймкук

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Необходимые продукты для приготовления домашних наггетсов в овсяных хлопьях.

2d6c5aa9376a2a9a2e01709988e37ffd-2020.jpg

Филе нарезать полосками, посолить и перемешать.

Яйца разбить в миску и подсолить.

Хлопья слегка смолоть в блендере (необязательно).

f5991a090881a0a8528a834a7dc90e92-2020.jpg

Обваливаем курицу в муке, затем окунаем в яйцо и панируем в хлопьях.

9e65b96aab611c540b664be1118e9932-2020.jpg

Так проделать со всеми кусочками.

069dcb38ae40b707c513477ba76fb442-2020.jpg

Жарить на раскаленном масле.

8b1d246c1e5b72050057ee73592df711-2020.jpg

С двух сторон до румяной корочки.

8cc5a93e9b774b5ec36829c8efbe4cb6-2020.jpg

Куриные наггетсы в овсяных хлопьях готовы.

495ff828d73610696fbf20db58b3e1da-2020.jpg

Приятного аппетита.

Наггетсы в овсяных хлопьях — рецепт с фото пошагово

u5861_avatar.jpg

Рецепт «Куриное филе в овсяных хлопьях»:

Филе нарезать кусочками, посолить, поперчить.

Яйцо взбить, обмакнуть филе.

Затем обмакнуть в хлопья и положить на сковороду для жарки. Жарить на умеренном огне.

Жарить под закрытой крышкой, когда одна сторона прожарится перевернуть.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

logo_bb.png

Куриное филе в овсяных хлопьях

Рецепт: Куриное филе в овсяных хлопьях

Просто попробовала, приготовить в хлопьях, получилось не плохо.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в овсяных хлопьях»:

Попробуйте приготовить вместе

Единый профиль
МедиаФорт

Зарегистрироваться

Что дает регистрация?

Зарегистрировавшись на Поваренке, вы сможете:

  • добавлять свои рецепты;
  • участвовать в постоянно проводимых конкурсах c множеством ценных призов;
  • сохранять понравившиеся рецепты в свою «Кулинарную книгу»;
  • задавать вопросы по приготовлению авторам рецептов (и получать ответы!);
  • общаться с другими поварятами на форуме.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...